導讀：香菇菌多糖片適合正常人使用嗎？香菇菌多糖片為免疫增強劑，僅能使低下的免疫功能提高，不能使正常免疫功能再增高。

　　免疫系統(tǒng)的高低對個人健康的影響非常大，有的人免疫力過于強大而容易出現(xiàn)一些不好的情況，而有的人免疫力過于低下，而容易受到細菌病毒感染的攻擊，所以有的患者需要使用香菇菌多糖片，但是 香菇菌多糖片適合正常人使用嗎？ 　　香菇菌多糖片為免疫增強劑，僅能使低下的免疫功能提高，不能使正常免疫功能再增高。 　　健康的人和生病的人都要增強身體的免疫力，比如可以從養(yǎng)成良好的生活習慣入手。現(xiàn)在的人都非常忙碌，可能會有日夜顛倒的行為，也沒有足夠的時間休息，因此就可能會導致免疫功能的下降。平時應該要做到勞逸結合，每天的睡眠時間不應該低于8個小時，一般建議大家日落而眠，日出而作。 　　其次應該要多曬太陽，很多人都害怕與太陽進行接觸，認為紫外線對肌膚的傷害很大，事實上正常的日光浴，可以促進鈣的吸收，也有可能提高身體的免疫力。要保持良好的心態(tài)，遇到煩惱的事情要正確的去處理，當一個人充滿正能量過后，身體的免疫力也能得到提升。應該要有良好的飲食習慣，需要避免挑食和偏食的行為出現(xiàn)，一日三餐應該要按時按量的完成，不可暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。 　　每個人都希望自己的抵抗力很強大，可是抵抗力也并不是越高就越好，免疫力并不是越強就越好，不建議正常的人去使用一些提高免疫力的藥品，因此在使用香菇菌多糖片之前應該要詢問醫(yī)生。