導(dǎo)讀：接種流感疫苗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為。

　　流感是由于病毒感染引起的呼吸道感染疾病，該疾病具有較快的傳播速度和較強(qiáng)的傳染性。對(duì)于流感疾病我們要做到積極的預(yù)防，要控制好自己的飲食，加強(qiáng)自身的體育鍛煉，減少流感等疾病的發(fā)生幾率。那么如何正確預(yù)防流感? 　　預(yù)防接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。由于流感病毒的變異性，因此流感疫苗必須每年接種才有效，最佳疫苗接種時(shí)間為流行高峰季節(jié)到來(lái)前的每年12月至下年度3月。當(dāng)然在流行高峰季節(jié)前接種流感疫苗，也能達(dá)到減少發(fā)病、減輕病痛、避免并發(fā)癥的作用。 　　增強(qiáng)體質(zhì)、適量戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、充分休息、從容心態(tài)、多喝開(kāi)水等，都能對(duì)預(yù)防流感有良好的作用。 　　良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為，如做好家居和辦公場(chǎng)所的通風(fēng)、清潔，注意個(gè)人手部的衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻，防止飛沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的預(yù)防流感的發(fā)生和傳播。 　　做好公共交通工具的清潔衛(wèi)生，做好公共場(chǎng)所通風(fēng)和空調(diào)系統(tǒng)的清潔衛(wèi)生，對(duì)流感病人的家居和場(chǎng)所進(jìn)行清潔消毒等，均能有效的預(yù)防流感的傳播。 　　對(duì)人群密集場(chǎng)所如學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等單位，要做好晨檢、午檢工作，及早發(fā)現(xiàn)發(fā)熱病癥學(xué)生，并勸告家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)。 　　要治療流感疾病患者就要在自身出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀的時(shí)候，要及時(shí)的去就醫(yī)，要根據(jù)自身的病情來(lái)及時(shí)的就診，按照醫(yī)生的囑托來(lái)科學(xué)用藥治療疾病。預(yù)防流感大家要做好個(gè)人的衛(wèi)生，要注意減少去公共場(chǎng)合的機(jī)會(huì)。