生活中一些人由于過大的精神壓力或者身體上的一些疾病，可能會導致睡眠障礙，有些人會出現失眠的情況，長時間失眠不利于健康，也可能會影響到記憶力，所以有失眠的情況可以配合醫生使用藥物安樂片，下面一起來看看 安樂片用的時候能吃生冷的食物嗎？ 　　安樂片注意事項：少吃生冷及油膩難消化的食品。在用藥前要先了解清楚具體的使用方法，按照說明書介紹的方法用藥很重要。 　　安樂片要清楚功能，當然也要掌握具體的用法用量，結合實際情況使用藥物很重要。對于失眠平時也要注意預防，要注意做好足部的保暖工作，可以防止失眠的情況發生；在睡覺的時候也要注意不能開窗，不然也會影響到睡眠，晚上的時候盡量不要打掃衛生。確實出現失眠的情況，可以先查清楚原因，然后再做好預防，平時可以適當的鍛煉身體，通過鍛煉能夠促進血液循環，對于失眠的情況也是有緩解作用。失眠是一種不利于健康的情況，所以發現失眠也要注意做好護理，保證充足的睡眠很重要。 　　以上介紹了安樂片使用的時候能否吃生冷食物，所以在用藥期間也要掌握藥物的注意事項，然后按照醫生或說明書介紹的方法使用藥物，當然對于失眠平時也要注意查清楚原因，然后根據原因做好對應的預防，大家要引起重視，這樣對于失眠的預防是有幫助的。