女性在45歲左右進入絕經(jīng)期，很多臨床上會出現(xiàn)心情焦慮、煩躁、失眠多夢等的癥狀，對于這種情況要及時的進行調(diào)理，尤其是注意調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己保持心情的平和愉悅，減少絕經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀，那么廣州哪里有賣雌二醇凝膠的？ 　　雌二醇凝膠在廣州康德樂大藥房有賣，康德樂大藥房在廣州有3家藥房，廣州越秀店：廣州市越秀區(qū)先烈南路9號101房，聯(lián)系電話：020-87613558。廣州海珠店：廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道中路255-257號首層自編04A（廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道與南泰路交匯處 / 珠江醫(yī)院斜對面），聯(lián)系電話：020-84302866，020-84263051。廣州荔灣店：廣州市荔灣區(qū)明心路7號（腦科醫(yī)院正對面），聯(lián)系電話：020-81809319。 　　在絕經(jīng)期女性要注意飲食的合理搭配，科學(xué)的飲食能夠緩解一些不適癥狀，建議要以高蛋白高維生素的食物為主，減少一些高脂肪和高糖分食物的攝入，要注意控制自己的體重，使用雌二醇凝膠等藥物期間，建議患者要注意每天飲用1——2杯牛奶，平時要以清淡的飲食原則為主，少吃一些辛辣刺激的食物，另外患者要注意營養(yǎng)的均衡原則，做到不偏食不挑食，要做到粗細合理搭配，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些豆制品，增加一些新鮮蔬菜水果的攝入。 　　了解了“廣州哪里有賣雌二醇凝膠”的相關(guān)知識，女性朋友要注意平時合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，要做到按時按量用餐，避免暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡的原則，這樣更利于自己身體的健康。