不知不覺，又快到春節了。春節作為中國最重要的傳統節日之一，少不了各種吃喝玩樂。乙肝作為一種常見的慢性病，在春節期間，應注意什么呢？

 

　　1、 按時用藥，不漏吃，不斷藥

 

　　目前乙肝暫時無法治愈，治療的主要目標是最大限度地抑制乙肝病毒的復制。而目前乙肝治療主流用藥主要為核苷（酸）類似物，這類型藥物主要通過抑制乙肝病毒DNA的復制，從而起到乙肝抗病毒治療的作用。所以用藥需按時服用，方可達到良好療效。若經常性漏吃藥物，或斷藥，可能會影響藥物對乙肝病毒的抑制作用，甚至導致耐藥性增大，影響藥物療效。有些患者在春節期間，可能因為藥物沒備足，或忘記吃藥，又或者覺得春節吃藥不好而斷藥，等。其實這些都是不正確的，口服類型的抗病毒用藥均需要按時用藥，不漏吃，也不能隨便斷藥和換藥。所以乙肝患者在過年前需要查看家里還有多少天的藥量，若只剩幾天者，應提前備好藥物，以免因藥店休息而影響用藥。同時可以調個提醒吃藥的小鬧鐘或小紙條，提醒自己不要漏吃藥物。

 

　　2、 注意休息，不喝酒

 

　　我們人體代謝過程中產生的一些有害廢物及外來的毒物、藥物代謝等，均在肝臟進行轉化、解毒。而肝臟解毒功能發揮最好的時間段為：凌晨1-3點，熬夜不利于肝臟發揮轉化和解毒的功能，所以乙肝患者在春節期間應注意勞逸結合，不熬夜，同時應適當運動。

 

　　一般情況下，我們喝進去的酒，經過胃腸道吸收后，主要在肝臟進行代謝。酒精（乙醇）在肝臟中經過乙醇脫氫酶轉化成乙醛（乙醛會擴張皮膚毛細血管，導致臉紅）。乙醛再經過乙醛脫氫酶轉化成乙酸，乙酸再分解為二氧化碳、水和脂肪（肝臟也參與脂肪的代謝）。而部分乙肝患者的肝臟功能已有一定損傷，對酒精的代謝原本就比正常人要差。若還大量或經常喝酒，會增加肝臟的負擔，進而影響疾病的控制。若不得不喝酒的情況下，可考慮通過以下方式緩解酒精帶來的困擾：不要空腹喝酒（可以先吃一點食物）；盡量少喝，喝慢點；喝酒后記得多喝水（加快酒精代謝）。

 

　　3、 注意飲食，少吃煎炸燒烤，多吃新鮮蔬菜和水果

 

　　春節期間總少不了各種聚會，大吃大喝，大魚大肉。但是乙肝患者需要注意合理飲食，少吃煎炸油膩性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。養肝護肝類食物（如韭菜、葛根、枸杞、等）可以適當多吃一些，因為春天是養肝護肝的好季節。

 

　　只要稍加注意，乙肝患者也是可以過個快樂的春節的！